SSW වාෂ්ප කාමරය / වාෂ්ප කැබින් BU108A 1200X1200MM

SSW BU108A හි සියලුම උපාංග සහ විකල්ප ස්ථාපනය කර ඇති නිශ්චිත පසුපස ක්‍රියාකාරී තීරුවක් ඇත. මෙම සැලසුම සාම්ප්‍රදායික සඳහා වන අතර එය කුඩා හෝටල් සහ පෞද්ගලික ගනුදෙනුකරුවන් සඳහා කැප කර ඇත.

වාෂ්ප කාමර භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?

හොඳම අත්දැකීම සඳහා, ඔබේ වාෂ්ප ස්නානය කිරීමට පෙර, අතරතුර සහ පසු සඳහා උපදෙස් කිහිපයක් මෙන්න.

වාෂ්ප වීමට පෙර

බර ආහාර ගැනීමෙන් වළකින්න. ඔබට ඉතා බඩගිනි නම්, කුඩා, සැහැල්ලු කෙටි ආහාරයක් අනුභව කිරීමට උත්සාහ කරන්න.

අවශ්‍ය නම් වැසිකිළිය භාවිතා කරන්න.

ස්නානය කර සම්පූර්ණයෙන්ම වියළන්න.

ඔබ වටා එක් තුවායක් ඔතා, වාඩි වීමට තවත් තුවායක් සූදානම් කරන්න.

මිනිත්තු 3 සිට 5 දක්වා උණුසුම් පාද ස්නානය කිරීමෙන් ඔබට තාපය සඳහා සූදානම් විය හැකිය.

වාෂ්පයේ

ඔබේ තුවාය විහිදුවන්න. මුළු කාලය පුරාම නිහඬව වාඩි වන්න.

ඉඩ තිබේ නම්, ඔබට නිදා ගත හැකිය. එසේ නොමැතිනම් ඔබේ කකුල් තරමක් ඉහළට ඔසවා වාඩි වන්න. අවසාන මිනිත්තු දෙක කෙළින් වාඩි වී නැගී සිටීමට පෙර ඔබේ කකුල් සෙමින් චලනය කරන්න; මෙය ඔබට කරකැවිල්ල දැනීම වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.

ඔබට වාෂ්ප කාමරය තුළ විනාඩි 15ක් දක්වා රැඳී සිටිය හැක. ඔබට යම් අවස්ථාවක දී අසනීප බවක් දැනේ නම්, වහාම පිටව යන්න.

වාෂ්පයෙන් පසු

ඔබේ පෙනහළු සෙමින් සිසිල් කිරීම සඳහා නැවුම් වාතයේ මිනිත්තු කිහිපයක් ගත කරන්න.

ඊට පසු, ඔබට සීතල ස්නානය කළ හැකිය, නැතහොත් සීතල ජල තටාකයක ස්නානය කළ හැකිය.

ඔබට පසුව උණුසුම් පාද ස්නානය කිරීමටද උත්සාහ කළ හැකිය. මෙය ඔබේ පාදවලට රුධිර ප්‍රවාහය වැඩි කරන අතර ශරීරයේ අභ්‍යන්තර තාපය මුදා හැරීමට උපකාරී වේ.